やるといったらやるんだ

　折り紙で小物を包める折り方を知りました。知ったらすぐやりたくなっちゃう。やっちゃった。包むものがないなぁと思っていたら、単調な作業がしたくなってひたすら目標も目的もなく作っていた栞があったので、それを包んでみた。誰にあげるのか、じぶんでも皆目検討がつかぬ。

　あ、なんかいやなことを思い出しそうだ、と感じたら、じぶんと会話する。思い出しちゃだめだ。と、言い聞かせる。それで多少コントロールできるようになりました。いやなことを思い出すと、限りなく沈んでいくので。フラッシュバックの薬でだいぶ抑えられていますけれどね。

　きょうは歌を歌ってきました。きのうの反省をいかしてホッカイロは封を切らずに持っていきました。使わなかった、どころか、着ていたカーディガンを脱いだ。暑くて。秋が戻ってきたの？秋が戻ってきたの？冬一直線だったのに。
　雨の予報を忘れて傘を買いました。雨が降らなくて良かったです。いや、よくないんだけど、濡れなくて良かったです。傘は使えなかったけど。雨はきょうだけじゃないし。

　歌って、のどが痛くなりました。合唱コンクールの練習でもこんなにのど痛くならなかったのに。勤めに出ていたときはのども痛くなりましたが、勤めを辞めて、ほんと久しぶりにのどが痛くなるまで声を出して歌いました。カラオケでも痛めますが、カラオケ久しく行っていないし。カラオケでもとまろのサルビアの花を歌いきりたい。