今日は病院！

　午前中は病院で、カウンセリング受けてそれから診察してきました。カウンセリング受けてる間に順番抜かされてたのはショック。

　カウンセリングでは、「安易に自信を得ようとしたことが悪いことのひとつ」ということをお話しました。自信がほしいんだけど、でも自分で努力したりこつこつ積み上げてきたのものではないもので、近道をして自信を得ようとした、これは悪いことだと思う。

　そしたら臨床心理の先生が自分でよくここまでたどり着いたね、と話してくれました。

　診察は昨晩は眠れなかったけど、ほかは問題ないと思っていることを話したら先生は「睡眠に関しては少し様子を見ましょう」と。

　午後は素敵な友人と会ってきました。誕生日のプレゼントをもらいました。なんか用意できなかったから今日買います、っていうから、渡せなかった彼の誕生日プレゼントを用意しに、お互い分かれてプレゼントを探しあいました。彼にはマフラーを。私はネックレスを頂きました。

　彼への家の道のりを覚えていて、少し自信になりました。私の記憶力もまだ捨てたもんじゃないっていうか、まだ覚えていることもたくさんあるんだな、って。少し泣けるよね、そういうときって。

　一日仕事で疲れてしまったので、帰りはちょっと調子を崩しました。上記の彼が送ってくれたので、だいじょうぶです。ありがとう！