自傷、その解決法、自傷ばなしにつき注意

　チューイングガムとチューイングキャンディーの違いが漸くわかりました。チューイングガムはガムで、チューイングキャンディーは飲み込んでいいものなんだな。噛むキャンディーってことでしょう。じゃあキャラメルとはなにが違うんだろう？疑問が尽きません。疑問だらけで毎日楽しいよ☆

　なんか最近、地震が多くないですか？気のせい？だれかlilyのベッド揺らしてる？

　あ、きょう駅出たらブックオフでハチクロの9巻買おうと思っていたのでした。好きなのは8巻で、それは持っているんです。続きが読みたくて。

　タイトルに「自傷ばなし注意」と書いたけど、そんな深い話はしません。少しでもいやなひとがいたら困っちゃうからね、いちおね。

　自傷はします。カウンセリングや診察では、しているとき、する前、した後、どういう気持ちなのかをことばにする練習をしています。どうしてするのか、がlilyは不明瞭なのです。

　しないために（することが悪いことではないが、ベストな解決方法ではない）どうしようか、カウンセリングで話し合って、lilyは絵を描くので表現している部分があるので、スケッチブックを持つ（特に夜、自傷したくなるころ）という方法を導き出しました。

　自傷したくなったら絵を描くのです。あたまのなかがいっぱいいっぱいになったら絵を描くのです。時に文字にもなりますが、少しでもスケッチブックにのっけたら、楽になるのです。

　いい方法だ、と思っています。ここ最近は自傷をしていません。描くことで落ち着いているのでしょうね。

　と、そんな感じです。